Kayıtlar

Aramızdaki Casuslar

CASUS / PAULO COELHO
Türk edebiyat romanlarını okurken hep sıkılmışımdır , ama günümüzü olduğu gibi çeviren romanlara ne kadar sırtımı dönebilirdim ki bir yerden başlamak lazım dedim ve CASUS çıktı karşıma ön yargı ile başlasamda içeriği ağır akışlı olmasına rağmen elimden bırakamaz olup 3 günde biten bir kitap son günlerde kadına karşı şiddete destek veren herkesin okuması gerekir. Suçlamalara şiddete bu kadar maruz kalıp yılmadan tüm zorluklara karşı tek başına mücadele eden koca yürekli  bir kadın ''Mata HARİ'' Tüm özgür ruhlu kadınlara ithafen yazılmış bir kitap Casus... Hayatının her döneminde tutsak yaşayıp, üzüntülere mahkum edilmiş bir kadın. Dans ile yaşam bularak umuda yönelen ancak bu yolda casuslukla suçlanarak idam edilen özgür bir ruh Mata Hari... Okurken haksızlıklara, adaletsizliğe tahammül edemeyip kitabın sonunu değiştirmek isteyeceksiniz. Sık sık adalet kavramını sorgulayacaksınız. Tutsak olan bir ruhun idamla özgürleştirilmesi ne kadar doğru?

Kafeste…

RENKLERİ DUYGULARA YÜKLEDİK

RENKLERİ DUYGULARA YÜKLEDİK
KIRMIZI : Cazibe rengidir, kışkırtıcıdır ,kalp atışını hizlandırır , fiziksel canlılık , azim aşk ve kararlılık duygularını tetikler. Aşk ile tutkuyu uyandırır ve son olarak iştah açıcıdır.
BEYAZ : Saflık , asillik , huzur , güven temizlik temsilidir. Beyaz için söylenecek çok şey olmasına ragmen en kısa ve net olandır.
LACİVERT : Sonsuzluk , otorite , düzen , yoğun calışmayı temsil eder. Aynı zamanda prestijide temsil eder büyük firmalarda logo rengi olarakta kullanılır.
YEŞİL : Güven , iç huzur , üretkenliği temsil eder. Doğayı temsil eden renk oldugu icin sakinliği sakinleşmeyi kolaylaştırır.
KAHVERENGİ : Naturelliğin rengidir ciddiyet dayanıklılık ve yalınlığı simgeler . Güçlü bağlar ve metanet duygu kavramımızı cağrıştırır. Toplumsal rahatlık ve sosyal dengeyi temsil eder.
MOR : Asilliği ve kendine güveni temsil eder. Sakinleştirici ve dinlendirici yönü alçak gönüllülükle bir bütün oluşturur.
MAVİ : İncelik , nezaket , narinlik , kırılganlık , huzur , duyarlı…

SELF - COMPASSİON

Self-compassion

(Aşk hormonu oksitoni) Kim bilirbelki kimiz ya da hangi asıl ruhlarımız hangi bedenlerde yaşıyor.. Sorar mısınız? Kendinize ben kimim? Burda ne işim var ? Nereye gidiyorum ? diye.. Ben sorarım sordukça rahatlar önümü görürüm.. Bazi insanlar tabiki kendini sorgulamayi sevmezler sorguladikca acaba suclumuyum hissi olusabilir genellikle karsisindaki kisiyi sorgulayip suclamayi tercih ederler. Boyle yapmak yerine yani karşısındaki kişiden önce tartışma sonrası olayları objektif düşünüp belkide kendi içinde tekrar yaşayıp düşünmesi gerekir hatta gerekirse kendi suçlu olduğunu kendinden kaynaklı tartışmanın çıkıp büyüdüğünü düşünüyorsa (çok zor kabullenilen bi durum olsada) özür bile dilenmelidir. Buna kısaca öz şefkat ilişkimizi yanlış kullanma diyebiliriz. ÖZŞEFKAT ne dersenizde buyrun aşağıda anlatıyorum.

Öz şevkat -öz duyarlılık- öz merhamet (self –compassion) : Mükemmeliyetçilik değil bu kendinin içsel duygularını sorgulama kendini yargılama önce kendini sevme anlama durumlar…
2017 'e 5 kala Merhaba merhabaaa!

Kabul etmem gerekir ki 2016 benim için değişik bir yıldı. Beklenmedik haberler ve hayat seyrimi değiştiren olaylarla dolu bir yıldı.(güzelliklerle dolu bir yıl yanlış olmasın ;) Ama bilirsiniz, eskiyi yıkmadan yenisi kurulamaz ve yeni olan her şeyin eskisinden daha iyi olma ihtimali vardır her zaman.. :)


Bu ihtimali değerlendirmek için şimdi yepyeni bir yıl var önümüzde. Yılbaşlarını en çok da bu yüzden severim ben. Her yeni yıl başlangıcında sıfırlanmak, yeniden başlamak ve tam da nasıl olmak istiyorsanız öyle olmak için şansınız var. Tam da bu sebeple bugün biraz kendinize vakit ayırın, biraz düşünün ve yeni yıla ait yeni kararlarınızı verin. Yıl bittiğinde kendinizle gurur duyacağınızdan eminim. Benim için değişmesi gereken doğru olacağına inandığım kararlara gelince,



1. 2017 defteri edinin.

Kendinize yeni bir defter alın, o defter sizin ilham defteriniz olsun. Öncelikle ilk sayfasına kendiniz için belirlediğiniz 10 hedefi yazın. Hedeflerinizi beli…
YENiDEN MERHABALAR
Okul hayatımıza ilk başladığımız yıllardan beridir öğretmenlerimiz bizlere günlük yazmamızı tavsiye ederdi. Çünkü kendimizi ifade etmemizde ve kalemimizin kuvvetli olmasında günlük yazmanın önemi büyüktür. Günümüzde gelişen teknoloji ile birlikte günlüklerde mutasyona uğrayarak bloglara dönüştüğü doğrudur.

İtiraf etmeliyim ki güzel defterler şirin kalemlerden alıp en fazla 1 hafta sonra yazmaktan hep sıkılmışmdır. (Rutin o dönem okula git gel ödev yap, gez, oynadan başka bir şey yoktu.) Bu sefer ki yazmalarım kağıtla kalemle değil klavye - internet ile yazdığım yazılar oldu. Blog yazma fikri düşündüklerimi aktarmak yediğim içtiğim gezdiğim gördüğüm okuduklarımı paylaşmak beni hep heyecanlandırırdı.  İyi bir blogger olmanın ilk adımı çok iyi blog okuyucusu olmamızdan geçer. Okumayı seven biri olarak bu zor olmadı. Yıllar sonra modaya olan ilgimden takip ettiğim sayfalardan sonra ilgim arttı yazmaya karar verdim. Ve yazmaya başladım aralıksız 2 sene yazdım (konuşurke…

BLOGGER OLMAK ..

Merhabalar…Güne çok miskin başladım bugün, güneşli havaya merhaba derken birden soğuk ve hızlıyüzüme çarpan Kar’ın etkisiyle kendime geldim.. J Bugün moda bloggerlar’ın moda hayatımızdaki yerini kendimce yorumlayarak yazmak istedim.
Moda tasarımcısı, Stilist, Styling , mankeni, moda editörüymüş, hepsi fasa fiso. Moda dünyasının asıl kazananı MODA BLOGCULARI artık. Son bir yıldır bu gerçeğin daha net ayrımına vardı çoğu kimse. Moda dergilerinin eskisi kadar etkisi yok. Modayı yakından takip edip renk gözü(uyumu) ,stil sahibi olan çoğu kimse moda ile ilgili ufak da kendince yorumlayarak birşeyler karalayabiliyor. Bana göre artık modacılar da, ürünleri daha çok kimseye daha hızlı ve etkin ulaşsın diye, moda blogcularıyla ilişkileri sıkı tutuyorlar , defilelerin de en önlerde seçkin misafirlerinin yerini moda bloggerlarına bırakıyorlar..   Takiplerime dayanarak söylüyorum ki Yurdışında moda adına en etkin tanıtım yöntemi olarak moda bloggerları gösteriliyor Türkiyede de artık bu yaygın…

Moda kendini ifade etmekse sizin stil ikonunuz kim??

Resim
Moda nedir ki ben bilemedim bilen öğretsin…. Günlük her gündemde olanı tak takıştır giy yakıştır mıdır?
Soruda cevabıda vermişim YAKIŞTIR… mak gerçekten çok önemlidir.
İlla tecrübeli birinden yardım almak mıdır giyinmek iyide bu tecrübeli kişiler nerden tecrübe sahibi oldular da beni giydiriyorlar? Ortalıkta modacıyım diye gezinip bir sürü çömez varken gel de birine güvennn….
Her programda gördüğümüz moda ikonu diye adlandırılan sahışlar mıdır? modacı ya da moda ikonu? Onlaramı güvenmem kendimi onlara mı teslim etmem gerekir??

HAYIRRRRRRR..!! Moda kendini ifade etmekse sizin stil ikonunuz yine sizsiniz kimseye aldırmadan kimseyi görüp duymadan sizin gözünüze ne güzel gözüküp hoş geliyorsa onları giyin kendi moda akımınızı başlatın bırakın kendi gözüyle hoşluklarını göremeyenler uyup giyinsin sizde oturup gülün…Her yakışmayan giyildiğinde sırf moda olmak adına ortaya çıkan görüntüye..(aynı zamanda rahatlama meditasyonu yapın kendinize gülerek izleyerek)